Entrenamiento




Tidy Training es un grupo de entrenamiento de diferentes disciplinas como lo son el pedestrismo, ciclismo y la natación.  O la combinación de las mismas en una sola prueba como lo son el Duatlón, Acuatlón, y Triatlón.


En nuestras clases podrás encontrar diferentes tipos de entrenamientos, apuntados a mejorar la resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y técnica de los ejercicios utilizados. Cada actividad está desarrollada en función al nivel de entrenamiento y objetivo principal de cada atleta.

Te invitamos a realizar la práctica deportiva, definiendo en primera instancia tus objetivos personales, ya sean el cuidado de la salud, el descenso de peso, la mejora del estado de ánimo, o entrenar para algún deporte específico.